• <ruby id="gnoph"></ruby>
    <b id="gnoph"><dd id="gnoph"><li id="gnoph"></li></dd></b>
  • <sup id="gnoph"></sup>
    <th id="gnoph"><acronym id="gnoph"></acronym></th>

    <cite id="gnoph"></cite>
  • 旺龍螞蟻丸治療風濕30年 全國“七五”科技成果金獎 美國發明專利 第三屆中國專利技術博覽會金獎中國發明專利金獎、尤里卡世界發明金獎 山西省科技進步一等獎 免費咨詢熱線:0351-4174509
    您現在的位置:首頁>>風濕性關節炎>>風濕性關節炎護理>>

    風濕性關節炎患者如何做好自我護理保健

    發布日期:18-08-21 09:31:49  點擊次數:[]  來源:山西晉康風濕病醫院
    山西晉康風濕病醫院在線咨詢

      風濕性關節炎患者如何做好自我護理保健?風濕性關節炎患者出現關節疼痛是避免不了的,特別是到了秋冬季節,風濕性關節炎更容易高發,所以朋友們一定要提前做好預防工作。那么,風濕性關節炎患者如何做好自我護理保健呢,患者一旦出現了關節疼痛之后,患者應注意關節部位的護理,在飲食方面也要多加注意。

      一、康復護理保。

      1、關節制動:急性期風濕性關節炎患者應將關節置于休息體位,減少運動。

      2、局部按摩:關節疼痛有所減輕后,可自行關節周圍的按摩。

      3、關節體操練習:針對各個不同的關節練習不同的關節體操,每次30分鐘,每天2—3次。

      4、關節藥熏:配制藥物進行關節熏洗,水溫應保持在50℃左右,每日1次,每次20分鐘。

      5、關節溫水。猴L濕性關節炎患者可將患病關節或整個肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右,每日1次。

      6、關節保健灸:風濕性關節炎患者選取患部周圍常用的穴位2—3個,用艾條進行保健灸。一般每日1次,1次20分鐘。

      二、冬季護理保。

      寒冷潮濕的氣候和環境,冷水的不斷刺激,都可誘發風濕性關節炎或使病情加重,所以應盡量避免。要隨時留意氣象預報,在寒潮襲來和天氣變化時,加強防寒保暖,并盡量不接觸冷水。宜穿氯綸內衣。氯綸是一種合成纖維,具有較高的電絕緣性,一經摩擦就能產生比其他任何纖維都大得多的電荷。這種電荷逐漸聚積在衣服上,即使空氣濕度高達80%,電子仍難以流動,難以使電荷消失。氯綸的吸濕性低,可抗水蒸氣,水分很容易蒸發,與皮膚摩擦能產生“電療”的效果,有利于風濕性關節炎的治療。

      三、飲食保。

      風濕性關節炎患者在飲食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在體內氧化過程中能產生一種酮體,過多的酮體對關節有較強的刺激作用。曾經有人試著讓16名風濕性關節炎患者每天吃脂肪膳食(肥肉、油炸食品等),結果風濕性關節炎癥狀明顯加重,有的甚至出現關節腫脹、強直、活動障礙等。當停止吃高脂肪膳食后,癥狀很快緩解或消失。后來,重復這樣的實驗,又得出同樣的結果。因此,風濕性關節炎患者宜控制高脂肪膳食。不過,風濕性關節炎患者食物的選擇宜豐富,特別要吃富含蛋白質的食物如雞蛋、瘦肉、大豆制品,還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。維生素C可抑制炎性滲出,促進炎癥吸收。風濕活躍、關節紅腫熱痛時,要忌吃辛熱燥火的姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉之類。

    山西晉康風濕病醫院在線咨詢
    山西晉康風濕病醫院在線咨詢
    品牌視頻
    醫院榮譽
    中共山西省委聯系的高級專家
    中共山西省委聯系的高級專家
    第二批山西省優秀專家
    第二批山西省優秀專家
    第三屆中國專利技術博覽會金獎
    中國專利技術博覽會金獎
    國務院特殊津貼專家
    國務院特殊津貼專家
    科研成果
    山西晉康風濕病醫院
    山西晉康風濕病醫院大樓
    山西晉康風濕病醫院郭來旺院長
    山西晉康風濕病醫院郭來旺
    山西晉康風濕病醫院查房
    山西晉康風濕病醫院查房
    山西晉康風濕病醫院會診
    山西晉康風濕病醫院會診
    服務中心
    山西晉康風濕病醫院電話咨詢
    QQ咨詢 在線咨詢
    路線查詢
    24小時健康熱線:0351-4174509
    接診時間早8:00-晚18:00
    地址:山西省太原市建設南路412號
    互動關注
    山西晉康風濕病醫院微信
    掃描微信二維碼 微信帳號:jkxlfs
    醫院地址:山西太原市建設南路412號(建設南路南十方街口)
    醫院電話:0351-4174509 傳真:0351-4051165
    手機/微信:15103416477(微信預約專家免掛號費30元)
    官方微信:微信掃描二維碼加關注
    山西晉康風濕病醫院公眾微信二維碼 山西晉康風濕病醫院專家咨詢微信
    網站首頁 |  來院路線 |  醫院介紹 |  先進技術 |  專家團隊 |  醫院新聞 |  專利推廣 |  康復案例 |  聯系我們
    Copyright © 2004-2020 山西晉康風濕病醫院. All Rights Reserved.晉ICP備11002981號-3. 醫療機構執業許可證. 晉衛網復審【2014】第0012號
    国产成都一二三四区_日韩h网站_在线观看免费国产_黄色网站免费在线播放